Финики – это любимый и знакомый нам всем с детства продукт. Финики являются плодами финиковой пальмы, представляют собой здоровую альтернативу сладостям и конфетам, благодаря своему сладковато-пряному вкусу.
Финики – это одно из самых полезных лакомств в мире!
Финики – свойства
Финики являются не только источником энергии, они используются для улучшения здоровья и физической формы.
1. Замедляют процессы старения и ускоряют регенерацию
Благодаря содержанию антиоксидантов, успешно выводя свободные радикалы, защищая клетки от ухудшения состояния. Улучшают способность к регенерации, как после физических упражнений, так и во время заживления ран.
2. Поддерживают иммунитет
Наличие пантотеновой кислоты говорит о том, что они повышают сопротивляемость иммунитета при острых респираторных заболеваниях, контролируют работу нервной системы и надпочечников
3. Поддержание сердечно-сосудистой системы в хорошем состоянии
Финики являются отличным продуктом, который мы можем успешно использовать для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря содержанию магния, стимулируют работу сердца, а также понижают кровяное давление. Известны также предотвращения образования сгустков крови и атеросклеротическим поражениям.
4. Полезным для улучшения зрения
Содержание лютеина и витамина А благотворно влияет на наше зрение.
5. Стимулируют перистальтику кишечника
Финики являются источником клетчатки, которые стоит ввести в свое меню. Улучшая перистальтику кишечника имеют важное значение как с точки зрения диеты, так и улудшения состояния кишечника.
6. Снижает повышенную кислотность организма
Все большее количество людей страдает слишком высоким уровнем кислотности организма. Употребление фиников влияет на нейтрализацию лишних кислот.
7. Регулярное употребление фиников благоприятно сказывается на когнитивных функциях человека, повышая умственную активность и способствуя лучшему запоминанию.
Таким образом этот замечательный продукт улучшит самочувствие, функционирование метаболических процессов, а также состояние кожи, волос и ногтей.
