Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :)
Ингредиенты на 2 порции:
125 гр шампиньонов
1/2 ЛУКА (мелко нарезать)
200 гр сливок, ЛУЧШЕ БРАТЬ 10 %
соль ПО ВКУСУ
перец ПО ВКУСУ
сухарики с чесноком.
А я похудела на 20 кг с помощью этого...
Приготовление:
1. обжариваем лук до полуготовности, добавляем грибы, солим перчим и доводим до готовности грибов.
2. немного подогреть сливки и добавить к грибам, помешивая варим пару минут не доводя до кипения.
3. переливаем наш суп в блендер и доводим до однородной массы, несколько грибочков можете оставить для украшения.
4. украшаем получившийся суп пюре сухарями и грибами
Приятного похудения!
Если ты еще с нами значит ты на правильном пути, для большего прогресса воспользуйся советами нашего эксперта, который поможет Вам:
1. Составить программу тренировок
2. Составить программу питания
3. Полностью контролировать Ваш прогноз
Подробности по почте humanhelth@yandex.ru
