Найти в Дзене

Кабачковая запеканка с гречкой

Вот ещё один рецепт с прекрасным летним овощем, кабачком!

Хорош рецепт тем, что не нужно думать куда деть пресловутую жидкость, которую дает кабачок, её прекрасно вбирает в себя гречневая крупа. Отличный тандем!

Вам понадобится:

  • 3 маленьких кабачка(около 150гр)
  • 0,5 стакана гречневой крупы
  • 2 яйца
  • твердый сыр(около 150гр)
  • сметана 1 ст.ложка
  • соль по вкусу, зелень

Способ приготовления:

  • кабачок натереть на крупной терке, посолить, не много отжать жидкость
-2
  • гречневую крупу отварить до полуготовности(3-5 минут после закипания), немного остудить
  • смешать кабачок, гречку, яйца, сметану(можно и не класть, оставить в виде соуса)

-3
  • покласть в противень, посыпать тертым сыром
  • запекать в духовке, при Т 180С, до золотистой корочки, примерно 30мин.
-4

Готовила впервые по этому рецепту, очень сочетание понравилось, довольно просто и диетично!
Но я бы добавила ещё морковь на мелкой терке, для цвета и вкуса. А ещё лучше обжаренный лук, морковь, грибы! Ммм...это было бы идеально, восхитительно по вкусу!

Еда
6,93 млн интересуются