Холодные, вкусные и, как нам кажется, хорошо утоляющие жажду сладкие газированные напитки так и просятся в наши руки. В магазине мы в первую очередь обращаем внимание именно на разнообразие сладких напитков, которые так и манят нас. Реклама, реклама и ещё раз реклама внушила нам, что только газированные напитки помогут нам справиться с жарой и утолить жажду. Все же хорошо помнят рекламу пепси или кока-колы? Эти холодные капли, стекающие по бутылочкам, довольные актеры и возгласы о том, как это нереально вкусно. Но! Все это обман и как бы это грустно не звучало, мы это прекрасно понимаем, однако справиться с желанием "получить такой же кайф" никак не можем. Да и подсластители подкупают нас. Ведь это вкусно (употребляя эти напитки мы думаем так). На самом деле всё иначе, как говорится, проверено на себе. И так, я подготовила для вас три самых простых способов отказаться от сладких газированных напитков, но при этом продолжать получать удовольствие от того, что мы пьем.
Первый способ: самый простой и банальный - варим себе компотики. Можно их фруктового ассорти, можно их одного вида. Этот способ тяжело реализовать, так как он забирает много времени на подготовку, а сами компоты ещё и пропадают/скисают (варить придется каждые три дня). Второй способ: в любом магазине или кофейне покупаем сироп "Гренадин". Буквально пол чайной ложечки добавляем в пол литровую бутылочку воды без газа. Если вам совсем тяжело без газиков, то можно первое время покупать газированную воду и добавлять сироп. Так мы немного подслащиваем воду, получаем приятный оттенок. Важно, что такая водичка хорошо утоляет жажду и не вредит нашему организму. Третий способ: идём в ближайшую аптеку и покупаем витаминизированные порошки либо растворимый витаминизированные таблетки. Согласно инструкции добавляем в воду и пьем в течение дня. Такая вода насыщает наш организм полезными витаминами, тонизирует, хорошо сказывается на нашем самочувствии и рекомендуется даже маленьким детям. Подводим итоги. Если мы хотим чистую кожу лица (без угревой сыпи), свежий вид и сбросить пару - тройку килограмм, то нам нужно отказаться от сладких напитков, которые портят наш внешний вид и разрушают изнутри. Первый месяц будет тяжеловато, а потом вы и вовсе забудете вкус пепси, колы и подобных напитков. Сейчас, даже самая искусная реклама, не вызывает у меня желания купить себе эту гадость. Самое приятное, что лицо стало чистеньким, чувствуется лёгкость (да и пару кг покинули меня). Дорогие красавицы, пользуйтесь этими простыми советами и у вас все получится. Давайте вместе становиться лучше.
