А вы знаете, что есть такие продукты, которые разжигают ваш аппетит?
Да-да. Есть продукты, после которых аппетит просто невозможно остановить.
Сейчас я назову вам эти продукты
Оливки
Оказывается. Что даже небольшое количество оливок может несказанно разбудить голод. И голод наступит практически немедленно после их поедания.
Для возбуждения голода достаточно съесть 3-4 оливки.
Что же такого содержится в оливках, что делает вас ненасытными?
Оказывается, что все дело в добавках, которые производители кладут в банки вместе с оливками.
Одной из таких добавок является обычная соль. Эта безобидная на первый взгляд добавка способна возбуждать аппетит.
Газированная вода
Чувство голода может вызывать и газированная вода.
Все дело в газированных пузырьках.
Чем больше газов в воде, тем больше растягивается желудок, тем больше хочется есть.
Свежевыжатые соки
Сильнее, чем газированная вода, вызывают аппетит свежевыжатые соки.
Люди, пьющие свежевыжатые соки, в сутки съедают на 20% больше, чем те, кто такие соки не употребляет.
Что же такое есть в соках, что разжигает ваш аппетит?
- Все дело в сахаре. В свежевыжатых соках содержится такое количество природного сахара, что они дадут фору любой сладкой газировке.
- Когда вы выпиваете свежевыжатый сок, то происходит пик всасывания глюкозы, что неизбежно влечет за собой моменты высвобождения инсулина, который повышает аппетит, стимулирует рост жировых клеток, стимулирует набор веса.
Болгарский перец
Если болгарский перец съесть натощак, то чувство голода вам обеспечено, так как повысится выделение желудочного сока и проявится сильный голод.
В перце есть особое вещество - капсаицин, которое стимулирует желудок и тот начинает активно работать.
- Самое удивительное, что аппетит вызывает не сам перец, а то, что у него внутри. Больше всего капсаицина находится в семечках и мякоти.
Виноград
Даже от пары виноградин можно поправиться.
Все от того, что, съев даже немного винограда, вы теряете контроль над своим аппетитом.
В винограде много сахара и практически нет пищевых волокон.
Когда вы съедаете сахар, то желудок начинает усиленно работать, хотя в желудок кроме сахара ничего не поступает.
Имбирь
Имбирь действительно ускоряет пищеварение. С этим никто не спорит и это все знают.
Только никто не рассказывает, что даже чуть-чуть имбиря может заставить вас полностью опустошить холодильник.
Ускоряя пищеварение имбирь увеличивает чувство голода, а значит провоцирует аппетит.
Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.
