Корица — это еще один продукт, сжигающий жир.
Чем же полезна корица при избавлении от жира
- Корица способна угнетать чувство голода.
- Одновременно корица усиливает метаболизм.
- Корица - супер антиоксидант и борец с воспалениями.
Все указанное в совокупности замедляет рост жировой ткани.
Идеальным вариантом применения корицы для похудения будет вариант, когда мы посыпаем ее на кофе.
Чудо произойдет только при условии, если корица настоящая, а не фальшивая.
Почему у вас может не быть результата от употребления корицы
Такое может случиться, если под видом корицы вы купили ее заменитель - кассию.
Корица дарит здоровье и помогает сжигать жир, а кассия вредит здоровью, так как в ней содержится огромное количество кумарина, действующего негативно на ваши внутренние органы.
Как же купить именно корицу?
- Если вы покупаете корицу в виде палочки, то здесь все просто - настоящая корица хрупкая, она легко ломается и издает при этом характерный звук.
- Распознать настоящую корицу можно по толщине коры в свитке. У корицы она примерно 1 мм и тоньше, у кассии - до 3 мм и больше.
- Если корицу покупаем в молотом виде, то в первую очередь нужно обратить внимание на цвет. Настоящая молотая корица серого пепельного и холодного цвета, а китайская коричневая, иногда красноватая.
- У настоящей корицы очень тонкий аромат. У кассии очень резкий запах.
- Обращаем внимание на консистенцию порошка корицы. Настоящая корица, как мука. В ней нет никаких посторонних включений. В порошке кассии могут быть включения различного размера.
- Самым верным способом распознавания настоящей корицы является йод. Нужно капнуть каплю йода на корицу. Если капля йода на корице посинеет, значит это фальшивка.
Как похудеть на 3 размера с помощью корицы?
Секретный коричный рецепт
- Измельчаем 1 чайную ложку семян льна
- Очищенный банан тоже измельчаем
- Брем 50 гр. черного шоколада и натираем его на терке
- Все указанные выше ингредиенты смешиваем. Добавляем к ним 500 граммов миндального молока и 1 чайную ложку молотой корицы. Все хорошо перемешиваем в миксере
Наливаем напиток в бокал, сверху посыпаем корицей и шоколадом. Пьем и худеем с удовольствием.
Поставьте "Лайк" - нажмите на палец, поднятый вверх, если статья вам понравилась.
Чтобы не пропустить новые статьи с интересной информацией, подписывайтесь на наш канал.
