Вариант трехдневного меню для меня оказался удачным. В головке девичьей короткие мысли легче держаться, да и планировать проще. Ставлю себе 5 с плюсом. Кстати, по сумме тоже получилось экономнее, итог в конце недели сделаю.
А пока продолжаем:
Четверг
Завтрак: морковные оладья со сметаной, бутерброды, кофе.
Обед: куриный бульон, макароны с курочкой, овощная нарезка.
Перекус: фрукты, творог
Ужин: рыбное филе в микроволновке, картофельное пюре, салатные листья и зелень.
Пятница (день в бегах)
Завтрак: пышница, тосты, сыр, колбаса, кофе.
Обед: греча с курицей, салат из свеклы.
Перекус: молоко с хлебом.
Ужин: оладья со сгущенкой.
Суббота
Завтрак: заливной пирог с куриным мясом и зеленым луком, кофе.
Обед: свекольник холодный, рис, свиная поджарка, салат из свежей капусты и моркови.
Перекус: фрукты, чай с печеньем.
Ужин: котлеты из салаки с отварным картофелем, свежие огурцы, зелень.
Продукты на 3 дня
На вторую половину недели падает закупка мяса, буду покупать с учетом воскресного дня.
В первой половине недели я так и не собралась пополнить бакалейный запас. Надо постараться сделать покупки в эти дни.
Рецепты блюд буду постепенно выкладывать, статьи с размышлениями писать.
Всем позитива и разума, а мне лайк)!
