Ну куда же без сладкого, особенно для тех кто сидит на диете?
И не нужно без него, худеть надо вкусно и легко, чтобы не сорваться и не отдалится от мечты))
Шоколадные овсяные пирожные без выпечки (На 100 гр. - 277 ккал):
*100 гр. овсяных хлопьев
*30 гр. какао
*30 гр. молотого арахиса( орехи на ваш вкус)
* 30 гр. меда
*10 гр. не рафинированного подсолнечного масла( можно любое другое)
*100-150 гр. воды( по консистенции массы, не сильно мягкая)
- Просто все смешиваем, утрамбовываем в разъемную или застеленную пергаментом форму и на пару часов в холодильник!
Приятного аппетита!
