Что такое клетчатка? Клетчатка - это волокно, которые входит в состав растительных продуктов, и вместо того, чтобы перевариваться, она проходит через желудочно-кишечный тракт, с целью очистить наш организм от шлаков и токсинов, и сохранить его чистым и здоровым.
Употребление клетчатки:
- понижает уровень содержания холестерина в нашей крови;
- не допускает образование камней в желчном пузыре;
- выводит шлаки токсины из организма;
- обладает большой насыщаемостью, уменьшает аппетит, предотвращает ожирение;
- активизирует работу ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
- помогает в нормализации микрофлоры кишечника;
- предотвращает появление рака толстой кишки;
- способствует замедленному перевариванию углеводов;
- благодаря очищению и снижению аппетита, способствует похудению;
- предотвращает возникновение сахарного диабета;
- выводит из кишечника яды и не переваренную пищу.
