Диета может быть вкусной! Просто попробуйте приготовить в пароварке картошку с брокколи! Нежный вкус, необычные нотки соуса - вот итог 30 минут кулинарного волшебства!
Список ингредиентов
· Картофельные клубни — 4 шт. среднего размера
· Брокколи — 300 г
· Морковь — 1 шт. среднего размера
· Соевый соус — 1 ст.л.
· Масло оливковое — 2 ст.л.
· Петрушка рубленная — 2 ст.л.
Пошаговое приготовление
1. Режем картошку на крупную соломку и выкладываем в чашу пароварки.
2. Разделяем брокколи и раскладываем между картошкой.
3. Морковные кубики высыпаем на верх овощей.
4. Соевый соус смешиваем с оливковым маслом и нарезанной петрушкой. Этим соусом поливаем овощи в паровой корзинке. Варим 25 минут.
Подаем диетическую картошку теплой с любимой зеленью и овощами. Приятного аппетита!
Посмотреть другие особенности рецепта, а также оставить свой комментарий к этой статье можно на нашем кулинарном портале "Твой Поваренок".
Обязательно ставьте свои лайки. Так мы будем знать, что наше блюдо Вам понравилось.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые рецепты, советы по готовке и и другие интересные материалы из домашней кулинарии.
