Пятнадцатый, юбилейный день моего ПП выпал на пятницу, а в пятницу у меня новый год, день рождения и все остальные праздники вместе взятые - то есть взвешивание. Взвешиваться мне очень нравится, но не как процесс, а как подтверждение результатов.
Всю ночь перед пятницей я волновалась и плохо спала. Утром взвесилась, получилось минус 700 грамм за неделю. Наверное, это мало для второй недели, но в целом я довольна и посмотрим, что будет дальше. Об этом результате я уже накатала для вас пост, можете почитать тут.
По режиму все было норм, кроме жареной картошки (не ПП!) на обед. Когда-нибудь я вам расскажу, какой я картофельный едок, я просто обожаю все, что связано с картофелем. Наверное, у меня какая-нибудь особая зависимость. Но на эту позицию я не сорвалась, все было запланировано и вписано в рацион. То есть заранее планировала, что буду есть картоху, вписала ее в таблицу калорийности и даже не вышла за рамки своего рациона в 1500-1700 ккал в день. Одно плохо - после картошки очень сильно хочу пить и даже опухаю. То есть перед взвешиванием ее есть не самая лучшая идея.
Читайте другие мои интересные посты, подписывайтесь на блог, ставьте лайки и следите как я худею со 100 килограмм. Держусь уже больше 2 недель!