Найти в Дзене

Очень вкусный салат для стройной талии

Оглавление

Для приготовления Вам понадобится:

100 грамм помидорки черри
5 перепелиных яиц
пекинская капуста
1 красный болгарский перец
куриное филе 200 грамм
соль
перец
сметана 15% или греческий йогурт

Способ приготовления:

1. Первым делом отвариваем куриное филе в подсоленной воде, минут 20-30, до готовности

2. Как только филе сварится, даем ему остыть и нарезаем соломкой или разбираем его руками

3. Берем глубокую салатницу, кладем в нее нарезанное куриное мясо

4. Моем помидорки черри, разрезаем их или пополам или на 4 части и кладем в салатницу

5. Моем и чистим болгарский перец, режим соломкой

6. Пекинскую капусту нарезаем как нравится и кладем в салатницу

7. Все солим и перчим по вкусу, добавляем сметану или греческий салат и все хорошенько перемешиваем

8. Отвариваем перепелиные яйца и очищаем их от кожуры

9. Если салат подается порционно, поверх салата кладем яйца солим их и перчим.

Все готово, приятного Вам аппетита.

Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на канал и ставьте пальчик вверх!

Еда
6,93 млн интересуются