Фреш из фруктов и смузи из овощей уже были.
А где фреш из овощей? И почему я не уделила ему внимание?
Из овощей тоже можно получить великолепный и полезный сок.
Раз эта неделя получилась салатной, то и день напитков будет такой же - САЛАТНЫЙ. Только шинковать и нарезать я не буду, просто выжму сок из овощей, соединив все нужные ингредиенты в стакан. Получится шикарный микс из полезных соков, который прекрасно очищает организм от токсинов, стимулирует пищеварение и очень быстро усваивается. Иногда можно заменить овощной салат на овощной фреш. И будьте внимательны, что фреши нужно употреблять сразу, в течение 20 минут, кроме свекольного, который должен настояться в холодильнике не менее 2 - 3 часов.
P.S.: Фреши хороши для тела и души!
А какие фреши Вам нравятся?
Говорят помогать легче лёгкого. Так сделайте это. Подарите блогу для кулинаров любителей жизнь в яндекс дзене, чтобы наш мир стал чуть-чуть теплее. Если понравился этот пост поставьте пальчик вверх и будьте моим другом. Спасибо.
@nisiforovavalentina #вкусные_истории #foodfoto #foodblogger #фудфото#фудблогер #готовлюпишуфотографирую
