Попробуйте приготовить детям полезный и очень вкусный напиток.
Взять смесь разных ягод и кусочки фруктов измельчите, отожмите сок,поставьте в холод. В оставшуюся мезгу добавьте воды( чуть меньше, чем отжали сока,) сахар или мед по вкусу, проварите 3-5 минут, протрите через сито или процедите. когда остынет, влейте свежий сок, перемешайте.А дальше испробуйте несколько вариантов: пейте как готовый напиток,используйте как составляющую молочных коктейлей ( добавляйте по вкусу молоко,кефир,сыворотку) . Если дети любят коктейли, можете не только украшать их зеленью, но и добавлять мороженное, кусочки фруктов.
Советик : можно добавить мелко порубленные листья мяты, мелиссы.
Приятного аппетита.
