Салатик тоже не плохо!Особенно если он с одной стороны легкий, а с другой сытный!Такой салатик можно приготовить и на ужин!
Итак, начнем:
Ингредиенты:
Грудка 150г
Китайская 100 г
Сладкий красный или оранжевый перец 100 г
Консервированные ананасы 200 г
Консервированная кукуруза 100 г
Сыр (твердый) 100 г
Сметана 80 г
Карри 1 ч. л.
Перец молотый 1 ч. л.
1.Грудку варим.Режем кубиками.
2. Мелко режем перец,капусту,ананасы.
3. Делаем соус:мешаем карри,сметану,перец и к нему же добавляем кукурузу.
4. Смешиваем все ингредиенты и в последнюю очередь добавляем сыр(заранее натираем на терке)
5. Отправляем на пол часа в холодильник для охлаждения.Салат готов!При подаче можно украсить веточками зелени!
Вот таким быстрым,вкусным,малокалорийным,а главное доступным салатиком вы сможете побаловать себя и своих близких!
Приятного аппетита!))
