Суть ее состоит в полном отрицании всех законов диетологии и валеологии. Диетологи говорят, что несмотря на очевидный абсурд, в этой диете все же есть рациональное зерно. Состоит оно в том, что организм время от времени нуждается в передышке от ограничений и постоянного самоконтроля.
Вот как выглядит приблизительное дневное меню пофигиста
ЗАВТРАК. Чашка капучино с круассаном и глазированный сырок.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК. Шоколадный коктейль со сдобной булочкой, большая порция картошки фри и мексиканские чипсы.
ОБЕД. Чизбургер. Нет, два чизбургера, бутылка кока-колы, мороженое или полкоробки конфет "Ассорти".
УЖИН. Бутерброд с колбасой и маслом, а лучше — пицца по-деревенски (с кусочками сала), соус чили, маринованные огурцы и торт со сливочным кремом.
На что же рассчитывают приверженцы этой диеты?
Оказывается, они руководствуются сводом правил тех, чье сильное желание ликвидирует табу и запреты. То есть, творчески переосмыслив фразу "Нельзя, но если очень хочется, то можно", пофигисты постановили следующее:
• Если вы едите, когда этого никто не видит, калории нивелируются;
• Диетическая кола обладает способностью "гасить" калории чизбургера и десерта;
• Все, что пробуется или слизывается с ложки в процессе приготовления, едой не считается;
• Пища одинакового цвета содержит одинаковое количество калорий: огурец и фисташки, яичный белок и белый шоколад, свекла и черничное мороженое;
• Если вы угоститесь из чьей-то тарелки, то калории зачтутся этому человеку, а не вам;
• Когда вы сумеете раскормить всех, кто вас окружает, то на их фоне будете казаться самой стройной!
Диетологи говорят, что несмотря на очевидный абсурд, в этой диете все же есть рациональное зерно. Состоит оно в том, что организм время от времени нуждается в передышке от ограничений и постоянного самоконтроля.
"Праздник живота", устраиваемый раз-два в год, не оказывает решающего воздействия на фигуру, если он сопряжен с положительными эмоциями. Первый раз у нас был на Новый год, ну а теперь близятся Майские праздники.
Конечно, не стоит выполнять все, что советуется в этой шуточной "диете", но дать небольшое послабление себе все-таки можно. Ну а потом - снова в бой! В бой с лишними килограммами и сантиметрами!
