1. Перед едой съедайте тоненький ломтик корня имбиря.
2. Натрите кусочек имбиря, добавьте в кашицу немного лимонного сока чуть соли. Употреблять нужно по одной 1 ч. ложке перед приемом пищи.
3. Эффективным также будет коктейль с фруктами, овощами с обязательным добавлением имбиря.
4. Обязательно добавляйте имбирь во все блюда в качестве приправы.
5. Приготовьте чай с лимоном и имбирем и пейте его 2 раза в день.
Важно знать, что перед употреблением нужно ознакомиться с противопоказаниями.
Если вам понравилась моя статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал
Читайте много других полезных советов, историй, а также интересных фактов на канале "Всё обо Всём"
