Сушеные или вяленые, все равно какие, они сохраняют свои полезные вещества, и при этом остаются очень вкусными. Финики – это не просто десерт, вернее – это очень полезный десерт.
Они снижают кровяное давление, и делают это плавно.
Улучшают зрение и работу щитовидной железы.
Снимают нервное напряжение и укрепляют нервную систему.
Улучшают состав крови при малокровии.
Способствуют активному очищению толстого кишечника и улучшают работу печени.
Укрепляют мышечную и сердечно-сосудистую системы.
Имеют высокие антибактериальные свойства.
Рожающим женщинам облегчают болевые ощущения .
При регулярном потреблении усиливают энергетику организма, еще в армии Александра Македонского во времена походов давали воинам всего по горсти фиников в день, чего хватало на целый изнурительный дневной переход, а теперь они входят в меню космонавтов, и при всем при этом они еще и уничтожают паразитов.
Всего то на всего, когда захочется купить чего-нибудь сладкого, надо просто почаще вспоминать о финиках. Для взрослого человека достаточно потреблять всего 100 грамм (не более 300 грамм) фиников ежедневно, чтобы уже ощущать на себе их сладкий терапевтический эффект.
Однако финики не стоит употреблять людям болеющим сахарным диабетом или страдающим от ожирения.
Подписывайтесь на этот канал, и вы всегда найдете простые и полезные советы для здоровья.
