О симптомах заболевания щитовидной железы мы сейчас говорить не будем. Те, у кого эта проблема есть, думаю, и так хорошо о них осведомлены. Есть очень простая методика проверки состояния щитовидной железы дома. Сделать это можно простым медицинским термометром. А, вообще, конечно, любые рецепты народной медицины хороши только в том случае, если они получили одобрение врача. Так что, это первое условие, после выполнения которого, можно смело применять такие рецепты, в том числе и наш, сегодняшний.
Гречневая каша для щитовидной железы. Как сварить?
Конечно, каша это не просто гречневая, а с определёнными добавками, которые и наделяют её лечебными свойствами. Кроме того, что она принесёт существенную пользу Вашей щитовидке, она ещё наладит работу и всего пищеварительного тракта, что, согласитесь, тоже никому не помешает. А, рецепт её весьма прост.
Ингредиенты
Как мы уже сказали, каша у нас будет гречневая, соответственно, для неё нам понадобится гречка. Её берём немного – 100 грамм. А, добавки, которые мы будем использовать при её приготовлении следующие: куркума (чайная ложка) и сухая морская капуста (50 грамм). Варить кашу мы будем на воде (пол литра), а, чтобы она не была пресной, нужно будет её немного подсолить. Это уже делаем на свой вкус.
Как приготовить?
Сначала нужно будет сварить гречку, а когда она почти будет готова, добавляем в неё куркуму с морской капустой и немного соли. После перемешивания, каша готова, и её можно есть. Вот, собственно, и вся технология приготовления.
Чем полезна такая каша?
Цвет каши из-за куркумы будет оранжево-жёлтым, а вкус, достаточно приятным. Думаю, о пользе морской капусты для щитовидной железы говорить, смысла нет. Все и так знают, что она весьма богата йодом, которого часто щитовидке просто не хватает для нормальной работы. Отсюда и все проблемы с ней. А, куркума очень хорошо влияет на нашу кровь, очищая её. Не зря же, куркуму можно найти во многих рецептах народной медицины. Купить её можно на рынке, либо в тех магазинах, где продают пряности. А, за сушёной морской капустой сходить нужно будет в аптеку. В качестве бонуса, могу порекомендовать Вам ещё один рецепт полезной лечебной каши, на этот раз уже для поджелудочной железы.
