Если вы пьёте этот бодрящий напиток ежедневно, то вам непременно стоит обратить внимание на эту статью. Вы знали, что кофе - это второй в мире товар по обороту после нефти? А врачи всего мира до сих пор не могут сказать точно, какое влияние оказывает кофе на организм человека:однозначная польза или непоправимый вред? В данной статье я постаралась собрать факты, которые убедят вас в том, что пить кофе каждый день можно и даже нужно.
1. Лекарство от всех болезней. Ежедневно выпитые две чашки кофе способствуют снижению опасности развития рака поджелудочной железы, печени, прямой и толстой кишки, а у курильщиков - риска возникновения рака крови.
2. Похудение. Если в ваши планы входит уменьшение своих объёмов, то кофе-отличный помощник. Доказано, что употребление чашки кофе перед тренировкой увеличивает её эффективность на целых 30%.
3. Долой депрессию. Кофе положительно сказывается на психическом здоровье человека, помогая легче переносить стресс.
4. Красота и молодость. Известно, что кофе - отличный источник антиоксидантов, способствующих обновлению клеток организма.
5. Польза для мужчин. Приятным бонусом станет способность кофе влиять на репродуктивную систему мужчин, повышая подвижность сперматозоидов.
Положительное влияние всеми любимого напитка на этом не заканчивается. Но чтобы кофе влияло на вас только с хорошей стороны выбирайте натуральный, а не растворимый вариант. Ну и конечно же, как говорил великий Гиппократ: «Все есть лекарство, и все есть яд – все дело в дозе».
