Я сбросил 22 кг. Главное не бояться и не слушать врачей, чувствую себя превосходно. Первое это лимонный сок и касторовое масло. Массаж живота. Теперь подробнее.
Живот у людей, как правило, твёрдый. Это говорит про зашлакованность организма. Нужны чистки, чтобы запустить органы пищеварения, очистить кишки и желудок. Для этого за день до приёма касторового масла, мы кушаем поменьше мяса. Больше овощей. В день приёма коктейля, рецепт которого опишу ниже, последний приём пищи в час дня. После приёма коктейля не едим и не пьём. Важно!
Как приготовить очистительный коктейль: берём масло касторовое примерно 100 мл, можно больше, лимонный сок 200 мл. Смешиваем в бутылочке, хорошенько взбалтываем, заранее можно подготовить дольку лимона, грейпфрута, мандарина или апельсина, чтобы закусить. Выпиваем коктейль в 17-18 вечера. Примерно через 2 часа начинается чистка. Желательно никуда не ходить из дома.
Чистка может продолжаться до самой ночи. Запаситесь туалетной бумагой, можно принимать прохладный душ, умывать руки и лицо. Пить и кушать ничего нельзя! Сон крепче будет. Мой результат - 22 кг. Проверил на себе и теперь рекомендую. Читайте про живое питание и способы заработка на канале. Будьте здоровые и худые. Здоровые люди нынче дефицит.
Дочитали, ставьте лайк, а также подписывайтесь на канал Деньги Деньги.
С уважением Адмирал.
PS: если вы хотите отблагодарить автора, можете отправить комплимент на QIWI +79637308128 WMR R123450507810 Сбербанк 4276 1200 1970 7079
