24 подписчика

Самый лучший рецепт Салата для здоровья и настроения. Или: как похудеть, наедаясь на ночь :).

15 марта 201815 мар 2018

100

1 мин

Невероятно вкусный и полезный салат мне открылся в одном из моих путешествий.

Скорее всего, у него есть название. Однако, я решила дать своё - "Привет из Варшавы".

Очень полезный, сытный и одновременно легкий состав салата позволяет есть его на ночь!!! Проверено на себе - спится спокойно и комфортно, килограммы не прибавляются, общая легкость утром гарантирована!
С пропорциями экспериментируйте смело! Этот салат может быть как самостоятельным блюдом, так и очень весомым дополнением.
Главное - получать удовольствие от процесса! :) Это - 90% успеха в приготовлении блюд!

Итак, что же это за салат:

1. Основа - листья салата 2-х или 3-х видов. Любые Ваши любимые.
Пару видов капусты (Айсберг, белокочанная).
Либо просто купить готовую смесь из нескольких сортов кочанного салата (есть во всех супермаркетах в разных вариантах).

2. Добавить помидоры Черри и сыр Mazzarella mini вот в таком виде (сырные шарики разрезаны пополам):

3. К этой красоте добавить порезанную копченую колбасу.
Я, лично, предпочитаю сырокопченую, но уверена - любое копченое мясо будет точным попаданием. Кстати, для облегчение процесса нарезки (сырокопченая колбаса вообще-то жесткая), стоит купить ее уже в нарезке кольцами. Тогда все будет проще.

4. Ко всему добавляем немного оливкового масла, соли и перца - по вкусу.
Перемешиваем.
5. САМЫЙ ВАЖНЫЙ ингридиент: перемешивать, напевая-насвистывая-мурлыкая под нос!!! :)
Готово!