Приветствую вас на канале "Полезные советы". Сегодня поговорим про помидоры.
В прошлые века томаты не употребляли в пищу. Они играли роль декоративных растений. Считалось, что помидоры являются ядовитыми. Но к счастью сейчас всё изменилось, и мы можем лакомиться этим удивительным овощем.
Безусловно это очень полезный и вкусный овощ. С детства нас учили кушать овощи и фрукты в сезон из продажи как можно больше, что бы набираться витаминов. Кстати помидоры являются малокалорийным продуктом и хорошо впишется в рацион страдающего от лишнего веса человека. Но есть и обратная сторона. Но пока о хорошем:
В составе помидора множество минеральный веществ,кислот, витаминов. Не будем их перечислять. А расскажем об одном из них.
Есть такое вещество под названием "ликопен", который является антиоксидантом и предупреждает преждевременное старение, заболевания предстательной железы и пищеварительного тракта. Поэтому кушайте помидоры в свежем виде.
Так при каких условия нельзя есть помидоры?
Нельзя употреблять помидоры тем людям, которые имеют заболевания почек. При таких болезнях помидоры нельзя есть ни в каком виде. Тем более соленые. Потому что соль во взаимодействии с кислотами только усилит боль.
Так же употребление сока из этого овоща вместе с продуктами, которые содержат крахмал, может привести к появлению камней в почках и мочевом пузыре.
Томаты являются сильным аллергеном. Поэтому нужно аккуратно потреблять такой овощ если у вас аллергия на различные продукты.
Спасибо, что прочитали до конца. Если понравилось ставь палец вверх и обязательно подписывайся на канал. Там ты найдёшь много интересного.
