Найти тему
В 55 лет я хорошо выгляжу и ничего не болит. 3 простых упражнения, которые помогают мне оставаться в форме
Многие люди в возрасте 55 лет привыкли говорить, что "жизнь закончилась", "я больше не молод" и так далее. Я категорически с ними не согласен. Мне кажется, это какое-то дешевое оправдание, чтобы ничего не делать. Возможно, вы не поверите, но в 55 лет вы можете чувствовать себя молодым и здоровым. Существует множество различных упражнений, проверенных годами. В то же время упражнения подходят для всех. Я делаю их сам, каждое утро. Мое самочувствие улучшилось несколько раз после того, как я начал регулярно их выполнять...
20,9 тыс читали · 4 года назад
Какие продукты защищают мои легкие и поднимают иммунитет в целом.
Приветствую дорогой читатель. Уверен, что никто не хочет иметь ту заразу, которая сейчас распространяется по всей планете. В то же время она может легко проникать через органы дыхания. Кроме того, помимо этой инфекции, вы должны защитить себя от гриппа, простуды и других заболеваний. Если вы потребляете определенные продукты ежедневно, это повысит ваш иммунитет и здоровье в целом. О них я и хочу рассказать сегодня. Первое – это куриный бульон. Это довольно легкая пища, которая поможет восстановить силы...
5408 читали · 4 года назад
Ел 2 ореха в день целый месяц Результаты обрадовали. Рассказываю об эксперименте
Приветствую дорогой читатель. Сегодня я расскажу вам, какие изменения произошли при ежедневном употреблении орехов. А перед началом, попрошу поставить палец вверх и подписаться на канал, чтобы не пропускать новые выпуски. Орехи - очень питательный и полезный продукт для любого организма. Люди на диете падают в обморок когда узнают количество калорий в одном орехе. Только сегодня мы не будем обсуждать правильное питание или лишние килограммы. Любые орехи содержат много полезных свойств. В них и витамины группы В, железо, кальций, клетчатка...
10,4 тыс читали · 4 года назад
Ошибки после 50 лет, которые влияют на качество и продолжительнось жизни
Многие люди уверены, что наша старость во многом зависит от молодости. Курение приводит к раку легких, частые шашлыки с алкоголем к проблемам с сердцем, печенью. Если вы не делаете физические упражнения, то уже к 60 ваше тело будет заплывшим, и будет трудно даже пойти в аптеку за таблетками. Но практика показывает, что есть несколько причин, которые могут испортить или улучшить наше здоровье уже возрасте. Это не только частое употребление таблеток, не подвижный образ жизни. На плохое состояние организма могут влиять многие факторы, о которых мы будем говорить...
31,2 тыс читали · 4 года назад
Тянем безымянный палец при недомогании. Делюсь своими наблюдениями
Приветствую дорогой читатель. Сегодня расскажу об интересном методе, который вас удивит. Сегодня я поделюсь с вами тем, почему я каждый день тяну безымянный палец. Для чего мне это нужно? Сейчас объясню. Но перед началом очень хочу попросить поддержать меня, всего лишь поставить палец вверх и подписаться на канал. Человеческое тело это единый организм в котором все взаимосвязано. Даже если вы думаете, что это не так. Нервные механизмы создают сложную паутину, которую можно контролировать. Таким...
4077 читали · 4 года назад
Ноги в алюминиевой фольге. Объясняю секрет этого способа.
Здравствуй, дорогой читатель. Сегодня я расскажу вам еще один совет, который, как и другие мои, действительно изменит вашу жизнь. Многие люди используют фольгу для приготовления пищи, но я хочу сказать, что это не лучший предмет для приготовления пищи, так как он содержит много вредных веществ. И так, скажу совсем другие способы его применения, а именно обворачивание ног. Зачем? сейчас я тебе скажу. В основном, я обертываю ноги перед сном. Это позволит ногам согреться. А данное время это особенно актуально, тем более я живу на даче...
27,3 тыс читали · 4 года назад
Йодом мажем пятки. Объясняю зачем. Результат
Здравствуй дорогой читатель. Сегодня расскажу для чего нужно мазать йодом пятки. А перед началом попрошу поставить палец вверх и подписаться на канал, чтобы не пропускать ежедневные интересные выпуски. Всем известно, что йод имеет особое свойство, из-за которого он может проникать в подкожные ткани. После чего, йод переходит в щитовидную железу, что улучшает ее функционирование. И если наносить йод на пятки, он достигнет щитовидной железы. Но это не первоначальная причина, по которой я наношу йод на пятки...
13,6 тыс читали · 4 года назад
Кипячу бананы и пью эту воду, интересный эффект
Приветствую друзья. Сегодня поговорим о средстве, которое возможно сможет изменить вашу жизнь. Кстати, что бы потом не забыть, прошу поставить палец вверх и подписаться на канал, чтобы не пропускать ежедневные выпуски на канале "Вокруг тебя". Итак, погнали: Если у вас, как и у мня частая усталость, боитесь сердечных заболеваний или, что еще хуже, попадания в ваш организм паразитов, советую вам выпить это средство вместе со мной. Что это вообще такое и из чего готовить? Это просто. Для его приготовления нам понадобится только один банан и чистая вода...
13,7 тыс читали · 4 года назад
Рассыпаю соду на ковер. Обьясняю зачем это нужно
Приветствую вас на моем канале. Сегодня дам полезный совет, с помощь которого поддержать чистоту в доме станет проще и эффективней. Речь пойдет о поддержании чистоты ковров. Многие считают, что пылесос является идеальным устройством, которое помогает ковру стать абсолютно чистым. Но я спешу вас расстроить. К сожалению, мощности любого, даже самого дорогого пылесоса недостаточно, чтобы избавить наш ковер от всех вредной заразы, которая в нем живет. Поэтому каждая хорошая хозяйка знает, что делать, чтобы ковер оставался чистым и абсолютно безопасным для здоровья в течение длительного времени...
2647 читали · 4 года назад
Зачем рассыпаю соль на полу. Рассказываю для чего и как это работает
Приветствую дорогой гость моего канала. В период изоляции большую часть времени провожу в загородном доме. Или если хотите на даче. Кому как нравится). На самом деле здесь очень здорово. Чистый воздух, тишина, спокойствие. Одним словом кайф. Но есть то, что очень портит качество моего пребывания здесь а именно тараканы и муравьи, которые лезут отовсюду, сил просто нет. Чего мы не пробовали. И мел особенный, и кислота. Ну ничего не помогает. Но вот наш грамотный сосед дал нам новый уникальный совет, который, как ни странно это звучит, сработал...
15 тыс читали · 4 года назад
Продукт который нужно есть каждый день. Очищает организм по полной
Приветствую Вас на моём канале. В сегодняшнем выпуске поговорим про морковь. Что несет в себе этот овощ? Морковь-действительно незаменимый овощ. Это хранилище клетчатки, витаминов и минералов.Она содержит клетчатку, витамины Е, С, часть витаминов группы В, бета-каротин, а также микроэлементы калий, натрий, магний, кальций, цинк. Витамин А, образующийся из бета-каротина, борется с инфекциями, улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Витамин С повышает иммунитет (не просто так все лимоны раскупают в магазинах, но надо было бы достать морковку из подвалов и съесть)...
10,7 тыс читали · 4 года назад
Ученые Израиля сообщили, что в 40-50 лет рожать не опасно.
Ученые из Израиля сообщают, что риск рожать после 50 такой же, как и в 40. Об этом сообщило издание"Вечерняя Москва". Специалисты решили проверить уже известный факт, что рожающая женщина в возрасте 50 лет подвергает себя и плод опасности. Специалисты изучили состояние женщин этого возраста. Под наблюдением находилось более 242 000 взрослых женщин. Учитывались случаи гипертонии, кесарева сечения, преждевременных родов. Точно так же исследователи изучали самих детей. В результате исследования было...
2224 читали · 4 года назад