Найти в Дзене
Идеи рецептов

Аппетитный постный плов с овощами

Оглавление

Представляем вашему вниманию рецепт сытного и очень вкусного плова, готовить который мы будем без мяса. 

Он замечательно подойдет для поста или для вегетарианцев. Получается очень ароматный и вкусный. Приготовьте его однажды и вы сделайте это блюдо частым гостем своего стола. Справится с ним даже начинающая хозяйка. Сохраняйте рецептик и разбавляйте свое меню такой вкуснятиной.

Нужные ингредиенты

  • 300 гр пропаренного риса
  • 1 морковь
  • 1 репчатый лук
  • 100 гр зеленого горошка
  • 50 гр изюма
  • соль по вкусу
  • 3 зубчика чеснока
  • половина чайной ложки куркумы
  • половина чайной ложки карри
  • 2 столовые ложки оливкового масла

Начинаем процесс

  • В первую очередь очищаем морковь и нарезаем ее брусочками. Затем чистим репчатый лук и режем его тонкими полукольцами.
  • После чего отправляем эти подготовленные ингредиенты в разогретую кастрюлю с толстым дном (казан) с оливковым маслом. Обжариваем минут 10-12 до мягкости овощей. По истечении нужного времени добавляем к овощам специи.
  • Затем промываем рис и отправляем в ту же емкость. Очень важно использовать для этого блюда именно пропаренный рис.
  • Очищаем чеснок и помещаем его к остальным ингредиентам. Также кладем сюда изюм.
  • После чего наливаем кипяток так, чтобы он был на два пальца выше, чем ингредиенты.
  • Перекладываем сюда же зелёный горошек. Его предварительно размораживать не надо.
  • Хорошо всё перемешиваем, накрываем крышкой и на медленном огне тушим плов 20 минут.
  • По истечении нужного времени в горячем виде подаем к столу.

Вам еще может понравиться постный пирог «Монастрыский», рецепт которого вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются