Низкокалорийный салатик.
Ингредиенты:
Яйца куриные 5 шт. (варёные)
Грудка куриная 200 грамм (отварная)
Грибы 200 грамм (отварные)
Сыр 100-150 грамм
Зелень для украшения
Йогурт натуральный 100 грамм
Приготовление:
Белки отделить от желтков. Натереть на тёрке по отдельности. Мелко нарезать мясо и грибы. Сыр натереть на мелкой тёрке. Заправить мясо йогуртом. Затем выложить салат слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить измельчённой зеленью.
Приятного аппетита.
