К сожалению ошибку при переходе допускают даже опытные сыроеды, и многие «гуру» и звезды современного "мирового" сыроедения. Следуя за ними люди через время с сыроядения скатываются на вегетарианство и веганство. Эта информация ко мне пришла от моих учителей, я лишь слегка ее обобщил и сформулировал в лаконичной форме.
В теории эволюции питания которую я осветил в предыдущей статье нет такого понятия как «срыв». В процессе эволюции питания наша цель достичь того состояния, когда ваш организм полностью пристроился на живое питание и у него не будет потребности в пище, термически обработанной и животной. Но этот процесс не может быть моментальным. Наше тело полностью обновляется каждые 5-7 лет. Быстрее всего обновляются наши кожные покровы, потом внутренние органы, потом кости. Именно поэтому 5 лет является тем сроком, после прошествии которого вы можете смело говорить, что вы 100% перешли на какой-либо тип питания. Сегодня наши клетки состоят из той пищи которую мы съели за последние 5 лет, и поэтому качество наших клеток и здоровья зависит от качества той пищи которую мы ели на протяжении этого времени. Но подобное притягивает подобное, и чем больше в вас сегодня тех клеток, которые сформированы на употреблении мясных продуктов, тем сильнее у вас будет желание и влечение к мясной продукции на подсознательном уровне. Аналогично со всеми остальными продуктами.
Все процессы, протекающие во вселенной, имеют волновую природу, линейных процессов не существует. Переход от одного типа к питания к другому тоже линейным быть не может. Как правило «гуру сыроедения» призывают нас резко отказаться от привычных нам продуктов, и начать взращивать новую для нас микрофлору. Этот прием работает временно и действительно необходим, когда нам нужно быстро получить некий быстрый результат от живого питания, например, вылечить серьезное заболевание. Но в долгосрочной перспективе мы не сможем постоянно жить в конфликте со своим бессознательным, с собственным телом, постепенно наша сила воли ослабеет и это произойдет намного раньше, чем наше тело полностью обновится и перестанет от нас требовать «привычной» пищи.
Вторая тактика, которую рекомендуют «гуру сыроедения» это постепенный переход. Но такой переход может настолько затянуться что плюсы от перехода на новый тип питания вы будете чувствовать не так сильно, как неудобства присущие этому питанию в быту. Переход на новый тип питания — это труд: нужно изучить новую кухню, адаптировать свой быт, внедрить в свое подсознание новые пищевые привычки. Чувствуя постоянное самоограничения, но не ощущая ошеломительных результатов ваша мотивация будет падать.
Где выход? Для начала мы поговорим о постепенном переходе. Для начала нужно понять, что переход на новый тип питания мы будем осуществлять по принципу: 1 шаг вперед, кратковременно пол шага назад. Потом опять полтора шага вперед, кратковременно пол шага назад. Необходимые полшага назад позволят нам разгружать психику, полшага назад лучше делать в конце зимы-начале весны, когда ассортимент живых продуктов не так велик. После этого мы голодаем и делаем еще полтора шага вперед.
Иногда необходим резкий переход. И в этом случае «разгружать психику», освобождая свое подсознание от привязок к вредной еде, так же необходимо. Лучше сделать превентивный откат на полшага назад, чем сорваться на 1-2 шага чуть позже. На самом деле любой переход на живое питание индивидуален потому я вам даю только общую схему, лучше если вас будет по этой схеме вести опытный инструктор, но, если такой возможности нет ориентируйтесь на свою интуицию и занимайтесь духовными практиками. Просите святых людей и вашего ангела хранителя вас направить и защитить и при сильном стремлении у вас все получится. Ниже я привожу общую схему для понимания основных принципов грамотного перехода на живое питание.
Если же вам нужна индивидуальная консультация по переходу на живое питание, а такая консультация по моему опыту необходима, вы можете обратится ко мне. Конечно я не могу себе позволить, консультировать большое количество людей поэтому ввожу небольшое материальное ограничение. Длительность консультации 20 минут, за это время мы составим индивидуальный план. Заполните форму ниже и не забудьте ввести ваши контакты для связи.
Если вам понравилась статья и вы хотите и дальше получать статьи о живом питании подпишитесь на канал ( ➕ вверху)
