Очень вкусная и полезная овсяная каша без варки. Максимум витаминов и микроэлементов в одной ложке. Всем бывшим ненавистникам овсяной каши посвящается! Каша может быть вкусной!
Ингредиенты
- 0,5 стакана овсяные хлопья
- 1 стакан молоко
- 3-5 штук курага
- 3-,5 штук орехи
- 0,5 штуки банан
- 1 ч.л. мед
Приготовление
1. Всыпать хлопья в емкость где будем готовить кашу.
2. Добавить к хлопьям молоко.
3. Порубить не очень мелко орехи и курагу и добавить к хлопьям.
4. Банан размять вилкой в пюре и добавить к хлопьям.
5. Добавить в кашу мед и хорошо все перемешать.
Поставить кашу в холодильник на ночь(если готовите завтрак) или на 2-3 часа (если готовите обед или ужин).
Доброе утро) И приятного аппетита!!!
Видеорецепт приготовления Вы можете посмотреть на нашем YouTube канале
https://www.youtube.com/watch?v=w4P1_FakbyU&t=44s
