В мире огромное количество мифов и интересных фактов о кофе, собственно, как и настоящих фанатов этого напитка. Сейчас мы расскажем вам о семи реальных и самых интересных фактах.
Кофе повышает мозговую активность
Если вы хотите сконцентрироваться, смело выпейте чашечку кофе. Ученые подтвердили, что одна чашка кофе способна повысить концентрацию человека, а также помогает сосредоточиться. Кофе с сахаром отлично активизирует участки мозга, отвечающие за бодрость человека.
Кофе повышает давление
Любители кофе наверняка знают что он способен нормализовать артериальное давление, и это правда! Также кофе помогает оперативно преодолевать приступы резкого снижения давления.
Кофе укрепляет иммунитет, снижая риск преждевременной смерти
Исследования сразу нескольких стран показали, что кофе снижает риск преждевременной смерти. Чем больше чашек выпито за день, тем меньше риск. Оптимальное дневное количество выпитых чашек - три.
Кофе лечит головную боль
Натуральный кофе содержит в себе кофеин, который способен снизить головную боль и побороть мигрень. Вместо таблетки от головной боли, выпейте чашечку ароматного кофе.
Кофе - антистресс
Всем хорошо известно что гормоны дофамин и серотонин отвечают за хорошее настроение. Одна чашечка кофе способна усилить выработку этих двух гормонов.
Кофе улучшает память
Группа исследователи доказали, что кратковременная память работает в два раза эффективнее под воздействием кофеина.
Кофе снижает вес
Как говорилось ранее, кофеин вырабатывает гормоны для хорошего настроения. Также он способен вырабатывает гормон под названием лептин, низкий уровень которого приводит к набору веса за счет отложения жиров. За счет этого кофеманы дольше набираю вес.
Если вам понравилось ставьте палец вверх! И не забудьте подписаться, впереди много интересного!
