🍌БАНАНОВЫЕ МАФФИНЫ С ИЗЮМОМ🍌
🔹На 100 г. - 157 ккал.🔹
🔺Б/Ж/У - 5/1/31🔺
✅Ингредиенты:
▪️Банан - 2 шт.;
▪️Кефир 1% (погуще - например, "Bio Баланс") - 200 мл.;
▪️Цельнозерновая мука - 300 г.;
▪️Изюм - 2 ст. л.;
▪️Разрыхлитель - 5 г.
👨🍳Приготовление:
1. Бананы размять вилкой. Добавить кефир и изюм.
2. Смешать муку с разрыхлителем.
3. Перемешать все ингредиенты, замесить тесто (немного гуще, чем на оладьи).
4. Выложить тесто в формочки для кексов.
5. Выпекать при температуре 180-200 градусов около 40 минут.
Приятного аппетита!😊
Понравился рецепт? Ставь ЛАЙК (палец вверх)!
Узнать ещё больше интересного и полезного Вы сможете на нашем Канале, перейдя и подписавшись (нажмите на нужное):
