Ингредиенты: 1. 1 средняя свекла; 2. 1 морковь; 3. 1 яблоко; 4. 100 гр капусты. Способ приготовления: Берем среднюю свеклу, морковь, яблоко, капусту. Режем все тонкой соломкой перемешиваем и заправляем соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день 2 дня подряд и Вы очистите кишечник и организм от всего лишнего и похудеете до 2,5 кг за 2 дня.