Коктейль полезный для завтрака. В нём содержатся белки, витамины, клетчатка, кальций, калий и другие питательные вещества.
Ингредиенты:
Листья шпината 2 стакана
Груша 1 шт.
Виноград красный и зелёный 15 шт.
Йогурт натуральный 170 грамм
Авокадо 2 столовых ложки
Сок лайма 1 столовая ложка
Приготовление:
Листья шпината вымыть. Авокадо, грушу, зелёный и красный виноград освободить от косточек и нарезать небольшими кусочками. Сок лайма выжать. Взбить все ингредиенты в блендере.
Приятного аппетита.
