Грудка, приготовленная по нашему рецепту очень сочная, аппетитная и очень правильная. Самое главное, что готовится блюдо очень быстро!
Ингредиенты
3 куриных филе
50 мл соевого соуса
1 чайная ложка меда
30 гр. крахмала
1 столовая ложка кунжута
Приготовление
Так как блюдо готовится очень быстро, для начала готовим соус.
Смешиваем мед, соевый соус и крахмал до однородного состояния.
Грудку помоем, разрежем на кусочки, очень быстро обжарим на сковороде с малым количеством растительного масла до образования румяной корочки. Сливаем выделившуюся жидкость и заливаем соусом, быстро мешаем, чтобы соус обволок каждый кусочек курочки.
Выключаем огонь и оставляем под крышкой 10-15 минут.
Выкладываем грудку на тарелку и посыпаем кунжутными семечками.
Приятного аппетита!
