Как вариант детского завтрака, рекомендуем приготовить кашу с творогом, где также присутствуют ягоды и фрукты, мед и любимое лакомство детей и всех сладкоежек – шоколад.
Ингредиенты:
40 г овсяных хлопьев,
60 г нежирного творога,
сахар и соль, по вкусу
ягоды или фрукты - по вкусу
2 ст. ложки меда
тертый шоколад.
Приготовление:
В кастрюлю налить воды, довести до кипения и в кипящую воду засыпать овсяные хлопья, немного посолить и добавить сахара для вкуса, перемешать и варить 5-10 минут. Возможно варить придеться и больше в зависимости от того какой толщины ваши хлопья. Как только каша станет вязкой, а вся вода выпарится, кашу необходимо снять с огня, слегка остудить и смешать кашу с нежирным творогом. Добавить ягоды, порезанный фрукты, заправить медом и посыпать овсянку тертым шоколадом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал в Яндекс.Дзен!
А также оставляйте свои комментарии.
