Найти в Дзене
Забота о здоровье

А вы знали,что амлет самый полезный завтрак?

Оглавление

Омлет к завтраку

Омлет – одно из самых востребованных и популярных блюд к завтраку, но также это и универсальное блюдо, которое можно есть как на обед, так и на ужин. Основой омлета традиционно выступают куриные яйца, добавкой к ним служит неограниченное разнообразие продуктов. Приготовление омлета также не остановилось на сковороде, его готовят в мультиварке, духовке и даже варят. Давайте рассмотрим несколько рецептов этого вкусного и простого блюда.

Омлет сваренный в мешочке

Ингредиенты:

* яйцо – 4 шт.

* соль, перец, специи по вкусу

* Молоко – 0,5 ст.

Приготовление: все ингредиенты смешать венчиком, вылить в мешочек (он должен быть крепким, либо использовать 2), воду вскипятить, опустить туда мешочек с омлетом и варить 10-15 минут.

Омлет с овощами и сыром в духовке

-2

Ингредиенты:

* Яйцо – 5 шт.

* Помидор – 1 шт.

* Цветная капуста – 150 гр.

* Кукуруза – 100 гр.

* Сыр – 150 гр.

* Зелень

* Сливочное масло – 10 гр.

Приготовление: яйца взбить, цветную капусту разобрать на соцветия и отварить 5 минут, сыр натереть на терке. Смешать яйца, капусту, кукурузу и сыр. Форму смазать сливочным маслом, вылить смесь. Сверху выложить кружками помидоры и посыпать зеленью. Выпекать 15 минут при 180о.

Сладкий омлет с бананом

Ингредиенты:

* Яйцо – 3 шт.

* Банан – 1 шт.

* Семя льна – 1 ч. л.

Приготовление: банан разрезать на маленькие кусочки, яйца взбить и смешать с бананом. Вылить полученную смесь на разогретую сковороду и посыпать семенами льна, жарить до готовности.

-3

Если хотите больше клёвых рецептов, то вам необходимо поставьте лайк и подписаться на канал:)

Еда
6,93 млн интересуются