А знали ли вы, что есть продукты, которые на первый взгляд выглядят веганскими, но могут оказаться совсем не такими.
Веганство – это не сокращение от слова «вегетарианство», а отдельное направление вегетарианства, включающее полный отказ от продуктов животного происхождения и продуктов, полученных от эксплуатации живых существ.
Веганы отказываются от продуктов питания животного происхождения, а также косметики и бытовой химии, содержащей такие составляющие.
Один из самых популярных продуктов – это хлеб. Хлебобулочные изделия могут содержать яйца и молоко. Поэтом нужно внимательно изучать этикетку перед покупкой. Как альтернативу обычному хлебу, веганы используют лаваш, различные виды хлебцов, а так же веганский бездрожжевой хлеб.
Следующая категория продуктов с «подвохом» - сладости. Практически все общепринятые сладости – пирожные, мороженое, торты – содержат яйца, молоко и иногда желатин.
И даже безобидные на вид желейные конфеты являются не веганскими, если сделаны на основе желатина. Напомним, что делают желатин из костей крупного рогатого скота. Выбирайте продукты на основе агар-агара, а не желатина.
Отличной заменой традиционных конфет могут стать веганские сыроедческие сладости. Приготовить их можно из различных сухофруктов добавляя орехи, лен, кунжут, кокос, какао, мак на ваш вкус.
Делать их очень просто и быстро! Прокрутите все желаемые ингредиенты в мясорубке или S-образном блендаре и сформируйте в форму шариков. Обваляйте в кокосе или маке. Полезные веганские сладости готовы!
Следующий продукт, который с виду не примешь за невеганский – мед. Но если задуматься, каким способом его получают и откачивают недобросовестные производители, сразу становится понятно, что лучше отказаться от него совсем или искать добросовестного производителя.
Подробно тема меда и веганства раскрыта в статье «Так ли полезно есть мед каждый день»
Вот вроде и разобрался с веганскими продуктами питания, пришел домой, перед едой решил помыть руки и взял мыло.
А ведь некоторые изготовители мыла используют животные жиры в своем производстве, не говоря уже о том, что гипоаллергенные тесты также проводят на животных. Здесь также необходимо быть осознанным в своем выборе и изучать этикетку.
Такие ингредиенты косметики, как ланолин и кератин, должны настораживать вегана, так как они имеют животное происхождение.
И даже к рисованию вегану нужно отнестись с особым вниманием. Многие художественные кисти сделаны из натуральной шерсти животных.
Мы, команда DMA, уверены, что если вы придерживаетесь, позиции отказа от животной пищи и эксплуатации животных, вы достаточно осознанно подходите к выбору продуктов питания и товаров для дома.
Однако данная информация может быть полезна также и тем, кто только встает на путь гуманного отношения к живым существам. Ставьте лайк если вы с нами!
