А что у вас сегодня на ужин?! Ещё не придумали? Тогда скорее подготовьте продукты и приступайте к приготовлению. Сочное мясо с ароматным салатом и томатами – это то, что стоит подготовить.
куриное филе – 250 грамм;
50 грамм свежего зелёного гороха;
пучок шпината;
100 грамм микс-салата;
специи;
сок лимона;
ложка дижонской горчицы;
100 грамм вяленых пряных томатов;
оливковое масло.
1. Куриное филе нарежьте кубиком.
2. Шпинат и микс-салат порвите руками.
3. Выложите в глубокий салатник зелень и добавьте зелёный горох.
4. Заправьте салат специями. Сок лимона, горчицу и масло смешайте до однородного состояния. Полейте получившейся заправкой блюдо.
5. Куриное филе нанизайте на деревянные шпажки, приправьте специями и отправьте готовиться на аэрогриль.
6. Готовое мясо выложите на тарелку, добавьте салат и выложите пряные вяленые томаты.
