Откажитесь от сахара!!!
Молекулы сахара при его усвоении связываются с коллагеном, ещё больше обедняя кожу этим ценным для неё белком.
Отказ от сахара не только улучшает состояние лица, но и способствует похудению, что тоже, согласитесь, молодит.
К слову, похожий эффект на кожу производит отказ от спиртного и жареной еды.
