Рыбное филе в соево-томатном соусе

Ингредиенты:

филе рыбы - 700 г

соус соевый - 5 ст.л.

кетчуп - 5 ст.л.

чеснок - 2-3 зубчика

масло растительное

мука

соль

Приготовление:

Рыба

Рыбное филе