Найти в Дзене
Фитнес рецепты

Банановый пудинг: идеальная вкуснятина!

🔸на 100грамм - 108.59 ккал🔸Б/Ж/У - 4.21/1.84/18.48🔸

Ингредиенты:

Бананы - 4 шт

Яйца - 2 шт

Молоко 1% - 1 ст

Манная крупа - 1/2 ст

Приготовление:

Перемешать яйца с молоком, можно для простоты использовать блендер, всыпать манку, все вместе еще раз очень хорошо взбить.

Форму обложить кружочками банана, залить полученной смесью, установить в пароварку. Готовить минут 40. Достать готовый банановый пудинг, остудить, порезать на порции и подать к столу.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются