Наша жизнь все убыстряет свой ритм, ведь все нужно успеть сделать и при этом оставаться бодрым и активным.
Я знаю травку, которая поможет вам восстановить нервную систему и настроит Вас на легкий и исцеляющий сон.
На самом деле, большая часть моих читателей видела это растение на бескрайних полях нашей Родины. А посмотреть есть на что : красивое растение,которое достигает до 1,5 метров высоту и с удивительными цветами яркорозовой, лиловой расцветки. Это и есть наш сегодняшний гость - Копорский чай или Иван чай.
Еще при Николае втором он успел завоевать свою популярность. Он был вторым по экспорту в мире чаем после индийского, но имел ряд преимуществ. В отличие от своих собратьев, он восстанавливал нервную систему. Еще Павлов доказал вредное влияние кофе и чая за счет содержащихся там алконоидов.
Да, я согласна, что все хорошо в меру и сама являюсь любительницей кофе. Поэтому, спорить на тему насколько вредно жить не будем. А лучше узнаем как использовать Иван чай себе во благо.
Его собирают летом во время цветения, осенью возможен сбор корневищ, которые не менее полезны. Его ферментируют (сушат определенным способом) и хранят в полотняных или бумажных мешочках.
Он хорошо влияет на весь организм в целом, но я его люблю особенно осенью и весной, потому что он помогает поддерживать организм во время гриппов и болезней.
Лучше заниматься профилактикой, а еще лучше если можно это делать вкусно.
Ну-с, приступаем к завариванию чая. Обычно в состав чая входят листочки и соцветия. Берем 2 чайные ложки и 0,5 воды и засыпаем в кастрюльку, ставим на медленный огонь. После снимаем и даем отстояться в течение 10-15 минут. Все напиток готов , по вкусу добавить мед или дополнить орешками.
А для того, чтобы решить проблему с бессоницей, попробуйте это рецепт.
Берете смесь мяты перечной и 2 столовые ложки кипрея, 1 литр кипяченной воды и ставите на водяную баню на 15 минут. Отсудить до теплого состояния. Можно применять курсом 1 неделя по половине стакана 5 раз в день.
Желаю вам быть бодрыми и свежими и чтобы Морфей не задерживался с самыми теплыми снами к Вам
