В моей постоянной борьбе с собой по поводу регулярных тренировок и самое главное правильного питания, я теряюсь в догадках. Как люди постоянно соблюдают режим? Как отказывают себе регулярно во всех вкусностях и вредностях? Если бы я хотя бы год смогла поддерживать режим, то можно давать мне звание героя. Итак, шёл 4-й день моего ПП. В очередной раз, я начала готовить себе судочки для пятиразового питания, каждый день выполнять упражнения... И думать, что жизнь таки не справедлива. Кто-то ведь может этого не делать и чувствовать себя прекрасно, быть в отличной форме, быть полностью здоровым. Вообще, зацикленность на ПП, как и многие тренды, выходят из социальных сетей. Многие люди не кушают мяса, не потому что им жаль этих милых пушистиков и не только их, а потому что это модно быть «веганом». Стильные девочки на фоточках с матча латте на кокосовом молоке, и все как одна не едят мяса... Для меня это просто красивая картинка, увы. Я стараюсь питаться правильно, чтоб чувствовать себя лучше, чтоб контролировать вес, и выглядеть если не идеально, то комфортно для себя. К сожалению, самое сложное найти и поддерживать мотивацию. Просто платья меня давно не мотивируют. А что же тогда... Всё-таки больше внутреннее самочувствие и состояние кожи, к примеру. А все эти материальные мотивации не имеют долгосрочного эффекта. В этом я смогла убедится уже не раз.
P.S. Но я не могу скрыть того, что безумно уже скучаю за шоколадками 🤣. Что поделать, все мы не идеальны.
