Это уже научно доказанный факт, что продукты разного цвета оказывают разное влияние на эмоциональное состояние человека.
Продукты красного цвета: помидоры, свекла, красный перец, красное мясо, различные фрукты и ягоды этого цвета улучшают настроение человека, делают его более активным, жизнерадостным и работоспособным. Еще они способствуют улучшению памяти, зрения и помогают в профилактике различных заболеваний, делая иммунитет человека более устойчивым к вирусам и инфекциям.
Продукты зеленого цвета помогают всем жизненно важным системам организма поддерживать равновесие. Они снимают нервное напряжение, в общем, укрепляют нервную систему, помогают избавиться от мигрени.
Продукты синего, фиолетового и голубого цветов обладают способностью оказывать антибактериальное действие на организм человека. Также они нормализуют кровяное давление. К таким продуктам относятся баклажаны, морская капуста, виноград, черника, ежевика, сливы. Стоит отметить, что такие продукты могут помочь в борьбе с расстройствами сна, так как они оказывают успокаивающее действие, что позволяет, в результате, быстрее засыпать и сон становится спокойнее.
Также отличным успокоительным и расслабляющим эффектом обладают продукты белого цвета. Они помогают снять нервное напряжение, расслабиться, стать более спокойными и устранить эмоциональное перевозбуждение.
