Найти тему
Журнал «Табрис»

Тыквенный смузи с физалисом

Ингредиенты
Тыква сладкая очищенная — 800 г
Физалис — 2 стакана
Йогурт натуральный — 1-2 стакана
Мед жидкий — 1 ст.л.

Приготовление
1. Физалис очистить от листьев, оставив несколько неочищенными — для украшения
2. Тыкву нарезать произвольными большими кусками, погрузить в настольный блендер, добавить очищенный физалис, мед, йогурт и пробивать в блендере до однородного состояния
3. Разлить по стаканам, украсить ягодами и сразу подавать.

Еда
6,23 млн интересуются