Доброго времени суток, дорогие мои читатели! Выходные дни уже совсем скоро. Интересно, как вы их проводите? В делах и заботах?
Или как-то организуете свой досуг? Поделитесь, как удается организовать свое время. И главное, Вы всё успеваете? Или приходится чем-то жертвовать?
У меня прямо комплекс по этому поводу. Всегда кажется (или не кажется?), что у всех идеально чистый дом, послушные воспитанные, всесторонне развитые дети, всегда макияж и прическа, на полочках всё по линеечке, сто пятьдесят три блюда на выбор в любое время суток, утром в музее, вечером в театре, днем в спортивном зале, ночью сексуальные утехи а в свободное время вяжут, шьют и вышивают.
Успокойте меня, скажите, что это не так. :)))
Как вы готовите для семьи, если они не разделяют желания худеть? Как планируете меню?
Завтрак у меня сегодня в 9.30
Греча из хлопьев (просто залита кипятком), яйцо вареное, кофе, в который было всё же добавлено немного молока.
Перекус в 12.15 Котлета гречневая (развалилась слегка), огурчик, чай.
Обед в 14.50
Суп гороховый без мяса, салат из помидоров и огурцов (с маслом), ржаной хлеб.
Полдник в 18.00 -Груша
Ужин в 21.00 - Вареная куриная грудка и салат (кабачок сырой тертый, помидор, яйцо, чеснок, сметана)
Расскажите мне, пожалуйста, а как вы готовите для семьи, если они не разделяют желания худеть? Как планируете меню?
Может есть секреты как питаться разнообразно, но на кухне не проводить много времени?
Приглашаю Вас к дискуссии в комментариях.
Пошла пить кефирчик и спать.
Спокойной ночи. Всего наилучшего.
