В большинстве книг по тайм-менеджменту пишут, что на завтрак надо съесть лягушку = сделать неприятное, противное дело.
Принимайте это скорее за совет, чем за руководство к действию.
Вы проснулись и первое, что нужно сделать - зарядиться энергией, сделать что-то, что придаст нам сил. Нам же пытаются, что надо потратить запас энергии на что-то, что вызывает у нас отторжение и неприятные эмоции.
Но делать что-то неприятное не стоит. Пока вы "заряжены" - сделайте что-то, что требует больших мыслительных усилий или задачу, которая трудная, но поможет продвинуться в достижении цели.
Да и в целом, пытайтесь планировать дела и формулировать задачи так, чтобы лягушки превращались, например, в конфетки. Программируйте себя на позитив.
Можно выделить временной промежуток для неприятных дел.
Удачи! Будьте продуктивнее.
================================================================
Хотите больше статей про продуктивную работу, тайм-менеджмент и развитие?
Поддержите канала лайками, поделитесь с друзьями в соцсетях!
