В одной конфетке 48 ккал. Они нежные, вкусные, полезные.
Ингредиенты:
Творог обезжиренный: 200 гр.
Изюм: 30 гр.
Кокосовая стружка: 20 гр.
сах.зам. по вкусу
Обычно в диетические рафаэлло кладут миндаль, но я решила не класть, дабы не увеличивтаь калорийность. Зато добавила немного изюма, он придает особенный вкус.
Рецепт диетических рафаэлло:
Творог размять, добавить сах.зам., изюм, небольшую часть кокосовой стружки. Все хорошо размешать, скатать шарики размером с небольшой грецкий орех, обвалять в оставшейся кокосовой стружке и поставить на час в холодильник.
Приятного аппетита!
