К большому сожалению не только желудочно-кишечные вирусы способны вызвать диарею. Также есть ряд продуктов способных стимулировать расстройство кишечника.
Вот мы подготовили список таких продуктов.
Кофе
Оно является не только неплохим мочегонным средством. Его употребление в некоторых случаях может вызывать и диарею. Происходит это из-за некоторых кислотных соединений присутствующих в составе кофе.
Искусственные добавки
Есть немалое количество добавок, которые вызывают расстройство. Зачастую виновниками диареи становятся заменители сахаров. Сорбит, сукралоза и аспартам самые распространенные виновники. Стоит избегать их.
Алкоголь
Он также может стать основной причиной. Особенно в сочетании с другими продуктами. Поэтому весьма важно в момент употребления следить за малейшими симптомами.
Сыр
В каждом виде сыра находится определенное количество и тип живых бактерий. При большом количестве их в организме может возникнуть расстройство, вздутие, боль и судороги.
Злаки
В них содержится глютен, особенно богаты им ячмень и рожь. Он может стать причиной вздутия и отека живота. Особенно это касается людей, обладающих повышенной чувствительностью к глютену.
Напитки с высоким содержанием сахара
Причиной диареи также могут стать очищенные насыщенные сахара. Они могут вызывать раздражение толстой кишки и повышенную секрецию слизи. Что все также приводит к симптомам, упомянутым выше.
