Не удивляйтесь.
Действительно, эту вкусную, ароматную и в целом очень полезную ягоду действительно можно кушать далеко не всем людям. Что порой приводит к неприятностям со здоровьем
И связано это вот с чем.
В малине содержатся вещества и кислоты, способные раздражать слизистую желудка, особенно если есть малину в большом количестве. Поэтому если у вас диагностирован гастрит или, тем более, более серьёзные заболевания жкт, то лучше спросить у доктора, который вас наблюдает - насколько часто и в каком виде (варенье, выпечка или свежесобранная с куста) вам можно употреблять эту ягоду. Скорее всего речь не пойдёт о полном запрете, но лакомиться малинкой придётся реже и в более скромных количествах.
Если у вас больные почки - тоже не увлекайтесь малиной. Она имеет сильно выраженный мочегонный и потогонный эффект, а это создают излишнюю нагрузку на и без того не самые здоровые почки, ни к чему это. Поэтому кушайте малину только вне обострений этих проблем и согласуйте с врачом допустимое количество ягод на одну трапезу.
Малина - ягода сладкая, а это значит, что в неё много сахара. И если в вас имеется коварный недуг сахарный диабет или подагра - сходите к эндокринологу за разрешением - не стоит шутить с таким грозными заболеваниями.
Малина при беременности и вовсе может быть опасна. Вещества содержащиеся в ней, правда преимущественно в листьях, но и в ягодах тоже они есть могут спровоцировать выкидыш на небольшом сроке и преждевременные роды на сроке побольше. Будьте осторожные и лучше воздержитесь от ягод малины весь период беременности.
Людям с лишним весом, а тем более ожирением следует избегать малинового варенья как средства борьбы с простудными заболеваниями. Лучше выпейте жаропонижающее лекарство - в малиновом варенье, как правило, слишком много сахара.
Так же вред себе можно нанести собирая малину. Во в этом угоду ходила я в лес - принесла 2 литра малины и 2 клещей, про оцарапанные в кровь руки - даже не вспоминаю. Теперь за малиной хожу исключительно на рынок.
Ну и помните, что
Малина — это сильное слабительное средство, особенно, если в ней сидит медведь.
Также читайте о том какую неожиданную опасность таят в себе огурцы и кукуруза!
***
Любите вкусную еду и всегда в поиске новых идей - подписывайтесь на ЕДА & ВОДА - будет интересно.
