САЛАТ-ЩЁТКА В БОРЬБЕ ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО | БЫСТРО, ЭФФЕКТИВНО, ВКУСНО!

Как быстро похудеть на пару кг и сантиметров в талии к определенному событию быстро, вкусно и полезно? Конечно, очищающий салат «щётка».

Он очищает кишечник как бы «выметая» из него всё ненужное, благодаря этому за 1-2 дня удается избавиться от 2-3 кг без труда!

Приготовить его очень легко! Понадобятся лишь свежие овощи:

• Морковь
• Свёкла
• Капуста

Не отваривай их, овощи должны быть свежими - именно благодаря их упругой хрустящей текстуре салат эффективен в быстром похудении.

Натри их на крупной терке в примерно одинаковой пропорции.

Одна порция салата - 200 г, таких порций в твоём меню должно быть около 5-6.

Несмотря на низкую калорийность, салат очень питательный и во время проведения такого разгрузочного дня ты не почувствуешь голода.

Низкая калорийность, высокое содержание клетчатки и витаминов делают салат идеальным для разгрузочного дня! Результат тебя точно порадует!

Ставь лайк и подписывайся на канал, если понравилась статья!